Dicas para Engravidar Rápido
Para aumentar a taxa de fertilidade e conseguir engravidar mais rápido, excelentes dicas é ter relações sexuais durante o período fértil e consumir mais gérmen de trigo, pois este cereal fornece nutrientes essenciais que aumentam a fertilidade, ajudando-a a engravidar mais rapidamente. E tambem Permanecer deitada depois da ejaculação apesar de ainda não ter comprovação científica, também pode ser uma boa dica para engravidar mais rápido.
Você está louca para ter um bebê? Aqui estão seis truques para aumentar suas chances de engravidar assim que começar a tentar.
Descubra quando você está ovulando
O maior segredo para engravidar logo é saber exatamente quando você está ovulando, ou seja, quando um de seus dois ovários está liberando um óvulo.
Pense neste óvulo como se fosse um alvo, e imagine os espermatozoides como flechas: para você engravidar, uma das flechas tem que atingir o alvo.
Existem vários métodos para ajudar você a descobrir se está no período fértil.
Mas se você notar que suas menstruações têm estado bastante irregulares nos últimos meses, pode ser mais difícil identificar a ovulação. Consulte seu médico para saber melhor como proceder.
Pense neste óvulo como se fosse um alvo, e imagine os espermatozoides como flechas: para você engravidar, uma das flechas tem que atingir o alvo.
Existem vários métodos para ajudar você a descobrir se está no período fértil.
Mas se você notar que suas menstruações têm estado bastante irregulares nos últimos meses, pode ser mais difícil identificar a ovulação. Consulte seu médico para saber melhor como proceder.
Prepare o terreno para os superespermatozoides
Espermatozoides têm mais chances de fecundar um óvulo quanto mais saudáveis, fortes e abundantes forem. Há várias maneiras de ajudar seu parceiro a melhorar a qualidade do esperma
Cortar o álcool (beber diariamente pode reduzir os níveis de testosterona, baixar a contagem de espermatozoides e aumentar o número de células defeituosas).
Não Fumar (o fumo pode diminuir a qualidade dos espermatozoides).
Comer mais alimentos ricos em Vitaminas, zinco, ácido fólico, cálcio e vitaminas C e D (eles ajudam a produzir muitos espermatozoides fortes e velozes)
Evitar banhos muito quentes, já que o calor elimina os espermatozoides .
Ficar muito tempo com o laptop no colo aumenta a temperatura dos testículos, assim como andar muito de bicicleta.
O quanto antes seu parceiro adotar essas mudanças, melhor. Novos espermatozoides podem levar até três meses para serem produzidos.
Procurar Ajuda médica
A concepção espotanea, através de relações sexuais, é mais frequente nos primeiros três meses de tentativas, ocorrendo em 6 entre cada 10 casais.
Depois desse período, a decisão de continuar tentando ou procurar um especialista em fertilidade terá de ser tomada levando em consideração, principalmente, a sua idade.
Portanto, se você tem mais de 40 anos, consulte um especialista imediatamente. Se você tem entre 35 e 40, marque a consulta depois de seis meses de tentativas frustradas. Mulheres com menos de 35 anos podem continuar tentando por até um ano antes de procurar ajuda especializada.
Depois desse período, a decisão de continuar tentando ou procurar um especialista em fertilidade terá de ser tomada levando em consideração, principalmente, a sua idade.
Portanto, se você tem mais de 40 anos, consulte um especialista imediatamente. Se você tem entre 35 e 40, marque a consulta depois de seis meses de tentativas frustradas. Mulheres com menos de 35 anos podem continuar tentando por até um ano antes de procurar ajuda especializada.



