6 Dicas para Mamães de Primeira viagem

6 Dicas para Mamães de 

Primeira viagem

Opiniões

Na gravidez vai descobrir que as pessoas, conhecidas e não só adoram dar opiniões sobre tudo. Deve aprender e não dar muita importância a esse tipo de comentários, em caso de dúvida pergunte ao médico ou a alguém da sua confiança. Se você é mamãe de primeira viagem prepare-se para ouvir coisas como  "Não se deve usar cintos e colares" "Não se pode olhar para a Lua"

Movimente-se

Dedique-se ao seu corpo, ele precisa estar em forma para receber as transformações que vem por aí. Mantendo o corpo ativo, será muito mais fácil voltar a forma de antes, alguns exercícios como Caminhadas (existem outros)  são essênciais para este período.

Registre esse momento

Das 37 semanas até o dia do parto parece que demora uma eternidade, mas não é. com a correria do dia a dia passa voando, e não nos damos conta que o barrigão cresceu, então registre seus momentos, tire bastante fotos.

Organização

Um bebê precisa de várias coisa, fraldas, roupas, carrinho, são muitas coisas, pesquise e faça perguntas a outras mães sobre o que realmente é importante ter na hora do nascimento e nos primeiros meses, faça uma lista, Ficará surpreendida com a quantidade de coisas que são um verdadeiro desperdício de dinheiro.

Acompanhamento de Especialistas

A gravidez não é uma doença mas é importante que a gravidez seja acompanhada por profissionais, mesmo antes de engravidar, ou a partir do momento em que se descobre que está grávida deve consultar um médico ou obstetra, é importante fazer todos os exames e ultrassons para garantir que a gravidez é saudável.

Mantenha a calma

Durante a gravidez o corpo da mulher sofre muitas alterações , não é só a barriga que aumenta, são os enjoos, o sono e dores de cabeça, a dificuldade em conseguir arranjar posição para dormir. O importante é manter a calma e desfrutar a sua gravidez porque depois vai sentir muitas saudades destes momentos. Desfrute os ultrassons, ao movimentos do bebê são momentos preciosos.